3 z 3
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji
Podczas treningu EMS podczas napinania mięśni przepuszczany jest przez nie prąd elektryczny, co wzmacnia ich skurcz.