Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Rollowanie mięśni określane jest jako ćwiczenia, bo...
fot. SrdjanPav/Getty Images

Na ból mięśni, zakwasy i cellulit. Wałki i piłki do masażu to ulga i lepszy wygląd ciała. Zobacz, jak używać rollera i jaki wybrać

Jak ćwiczyć na rollerze?

Rollowanie mięśni określane jest jako ćwiczenia, bo rzeczywiście wymaga nieco wysiłku. W rzeczywistości to automasaż, i to niezwykle skuteczny. Zobacz, jak można go używać. Na zdjęciu: Masaż tylnej części ud

Zobacz również

Wielki remont II Liceum Ogólnokształcącego w Zduńskiej Woli zakończony ZDJĘCIA

NOWE
Wielki remont II Liceum Ogólnokształcącego w Zduńskiej Woli zakończony ZDJĘCIA

Wiosna w pełni na wystawie ogrodniczo-pszczelarskiej "Barzkowicka Wiosna"

NOWE
Wiosna w pełni na wystawie ogrodniczo-pszczelarskiej "Barzkowicka Wiosna"

Polecamy

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska

Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje