MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Skuteczność diety DASH wynika z podniesienia dawek potasu,...
fot. RitaE/pixabay.com

Dieta DASH to 6 prostych kroków do zdrowia. Poznaj najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu!

Zalecane produkty

Skuteczność diety DASH wynika z podniesienia dawek potasu, magnezu i wapnia dzięki zwiększeniu ilości spożyciu warzyw, owoców i innych nieprzetworzonych produktów roślinnych, szczególnie tych zbożowych. Zalecane produkty:
▪ warzywa,
▪ owoce,
▪ odtłuszczone i niskotłuszczowe produkty mleczne,
▪ pełnoziarniste produkty zbożowe,
▪ chude mięso drobiowe,
▪ ryby,
▪ nasiona roślin strączkowych,
▪ orzechy, pestki i nasiona oleiste,
▪ nieprzetworzone tłuszcze roślinne.

Zobacz również

Chwile grozy na terenie jednego z gospodarstw w Kaczlinie

Chwile grozy na terenie jednego z gospodarstw w Kaczlinie

Pożar na spotkaniu religijnym. "Modliliśmy się, by przyszedł Duch i zapłonął"

Pożar na spotkaniu religijnym. "Modliliśmy się, by przyszedł Duch i zapłonął"

Polecamy

Smażony ryż z jajkiem na obiad. Sposób na obiad ze składników prosto z lodówki

Smażony ryż z jajkiem na obiad. Sposób na obiad ze składników prosto z lodówki

Ceny samochodów. Takie modele kupisz za przeciętne wynagrodzenie w Polsce

Ceny samochodów. Takie modele kupisz za przeciętne wynagrodzenie w Polsce

Taki chłodnik litewski robiły nasze prababcie. Dodawały zapomniany składnik

TYLKO U NAS
Taki chłodnik litewski robiły nasze prababcie. Dodawały zapomniany składnik