2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Z przekąski w podróży do biznesu roślinnych serów

NOWE
ROZMOWA
Z przekąski w podróży do biznesu roślinnych serów

Nowa burmistrz Słubic po ślubowaniu i z niższą pensją. Zarobi mniej od poprzednika

NOWE
Nowa burmistrz Słubic po ślubowaniu i z niższą pensją. Zarobi mniej od poprzednika

Grochowska, Cielecka, Rosati i inne gwiazdy na premierze „Nieobliczalnej”

NOWE
Grochowska, Cielecka, Rosati i inne gwiazdy na premierze „Nieobliczalnej”

Kraksa na skrzyżowaniu. Kierowca volkswagena pijany

NOWE
Kraksa na skrzyżowaniu. Kierowca volkswagena pijany

Spotkania na temat bezpieczeństwa seniorów. Wkrótce debata społeczna w Malborku

NOWE
Spotkania na temat bezpieczeństwa seniorów. Wkrótce debata społeczna w Malborku

Roztańczony korowód przejdzie ulicami Bielska-Białej

NOWE
Roztańczony korowód przejdzie ulicami Bielska-Białej

Oskarżonej o wypchnięcie znajomego przez okno w Szczecinie grozi 25 lat więzienia

NOWE
Oskarżonej o wypchnięcie znajomego przez okno w Szczecinie grozi 25 lat więzienia

Poznaj nowych radnych ze Szczecinka. Oni będą nas reprezentować przez 5 lat [ZDJĘCIA]

Poznaj nowych radnych ze Szczecinka. Oni będą nas reprezentować przez 5 lat [ZDJĘCIA]

Prezes KGHM Andrzej Szydło przewodniczącym Rady Związku Pracodawców Polska Miedź

Prezes KGHM Andrzej Szydło przewodniczącym Rady Związku Pracodawców Polska Miedź

Polecamy

Długie włosy z grzywką są piękne i modne, choć nie dla każdego. Zobacz, komu pasują

Długie włosy z grzywką są piękne i modne, choć nie dla każdego. Zobacz, komu pasują

Góry Opawskie: Skarb ukryty na polsko-czeskim pograniczu

Góry Opawskie: Skarb ukryty na polsko-czeskim pograniczu

2. sezon Wednesday. Zdjęcia ruszyły! My już znamy szczegóły tej części

2. sezon Wednesday. Zdjęcia ruszyły! My już znamy szczegóły tej części

Pilnujesz budżetu? Nie zgadniesz, ile kosztują te czerwcowe loty i wycieczki

Pilnujesz budżetu? Nie zgadniesz, ile kosztują te czerwcowe loty i wycieczki

Miał brzuch jak w ciąży z trojaczkami. Powodem była… kupa

Miał brzuch jak w ciąży z trojaczkami. Powodem była… kupa

Spotkanie z nią może źle się skończyć. Czy poparzenie pokrzywą jest zdrowe?

Spotkanie z nią może źle się skończyć. Czy poparzenie pokrzywą jest zdrowe?

Schab duszony z młodą kapustą. Wiosną robię go na okrągło

Schab duszony z młodą kapustą. Wiosną robię go na okrągło

Dzięki open source gospodarkę UE zasila nawet 400 mld zł

Dzięki open source gospodarkę UE zasila nawet 400 mld zł

Szukasz pomysłu na jajka sadzone? Wypróbuj jajka po hiszpańsku

Szukasz pomysłu na jajka sadzone? Wypróbuj jajka po hiszpańsku